Миофасциальный массаж – это легкий фитнес для лица, процедура, которая позитивно влияет на состояние кожи, если делать ее регулярно. Данный вид ручного воздействия на мышечные ткани способствует улучшению цвета лица, разглаживанию морщин, повышению тонуса. Техника рекомендуется при появлении первых признаков старения – обычно проводят мужчинам и женщинам старше 25 лет. Цены разные, зависят от мастерства массажиста, от того, Москва это или регионы, а также рейтинга студии или салона красоты или клиники.
Что такое миофасциальный массаж лица
Для того чтобы понять суть процедуры, необходимо разобраться в названии. Оно складывается из слов «мио» (myos) – мышца, и фасция (fascia) – так называется соединительная ткань, обволакивающая мышцы, внутренние органы, нервные волокна. Различные обстоятельства, такие как, например, стрессы и неправильная осанка, формируют зажимы, спазмы, дисбаланс и деформацию мышечной ткани. Из-за этого она не получает достаточного кровоснабжения, а вместе с ним кислорода и питательных веществ. Так как мимические мышцы лица крепятся к коже, деформации приводят к заломам, морщинам и другим дефектам.
Данная методика ручного воздействия разработана для того, чтобы расслабить мышцы, возвратить им прежнюю длину, снять блоки и нормализовать приток крови и отток лимфы. Ручное воздействие мастера производится на фасции, неотделимые от мышц, вместе образующие миофасциальную сеть. Мышечно-фасциальные комплексы, между тем, образуют длинные и сложные схемы, поэтому такая техника массажа никогда не ограничивается областью лица. В ходе процедуры ликвидируются средоточия напряжения, массаж лица глубокий и медленный, возможна чувствительность.
Как проводится сеанс: техника, области ручного воздействия
Миофасциальный массаж подразумевает проработку головы, шеи и лица. Массажист производит растягивание и расслабление, подвешивание кожи и массирование мышечной массы.
- Растягивание и расслабление позволяет воздействовать на глубокие фасциальные слои, прорабатывая мышечные волокна и стимулируя восстановление клеток.
- Подвешивание кожи – это работа с подкожными слоями, которая позволяет сформировать плотное соединение тканей, подтянув потерявший упругость кожный покров. Мастер буквально на несколько секунд подвешивает проблемный участок и расслабляет его.
- Массирование мышечной массы проводится тогда, когда мышцы расслаблены. Прорабатываются проблемные участки путем их «перестановки» в сторону и обратно.
Массаж волосистой части головы проводится двумя руками по часовой стрелке. Кожа головы разминается, затем прорабатывается лоб путем сдвигания указательного и большого пальцев друг к другу и в стороны.
Затем прорабатывается шея. В этой зоне находится большое количество фасций. Ручное воздействие проводится круговыми движениями, растиранием, перекатыванием и разминанием. После того как расслаблена лобно-височная зона, специалист переходит к подбородку.
Перед тем как перейти к лицу, мастер очищает его от загрязнений. Проводится ручная диагностика состояния мышц и тканей. Прорабатывается по часовой стрелке, затрагивая важные точки под уголками губ, дальше – к скулам. Массирование заканчивается на переносице и висках. Приемы методики сменяются постепенно, не резко.
Сейчас часто можно услышать или прочитать про буккальный вид массажа. Это своего рода разновидность миофасциального массажа, а также сама по себе уникальная методика омоложения кожи лица и шеи. Отличие в том, что проработка мышечных волокон производится через ротовую полость. Техника может быть болезненной из-за интенсивности движений, однако, результат будет заметен уже после первого сеанса. Этот метод разработала биохимик Жоэль Сиокко. Она, можно сказать, доказала, что красота на самом деле требует жертв. Несмотря на то что процедура может показаться агрессивной, ее стоит пройти, если хочется добиться быстрого омоложения без побочных явлений, инъекций и реабилитационного периода.
Буккальный массаж проводится в клинике, массажном салоне или студии красоты в стерильных перчатках, поскольку предполагается прикосновение к слизистой рта. Первый сеанс длится не более 10 минут, затем продлевается на пять минут. Массажист массирует мышечные волокна, будто перебирая их, добиваясь аналогичного эффекта, а то и более сильного, чем от миофасциального массажа.
Показания и противопоказания к процедуре
Выполнение техники рекомендуется проводить при таких состояниях:
- отеки вокруг глаз;
- обвисшие щеки и брыли;
- угревая сыпь;
- глубокие носогубные складки;
- второй подбородок;
- расширенные поры;
- тусклая и сухая кожа;
- пигментные пятна;
- расширенные поры;
- нечеткий овал лица;
- гусиные лапки;
- дряблость кожи.
Несмотря на всю пользу и массу положительных отзывов, нельзя проводить при онкологии и заболеваниях лимфоузлов, остром гайморите и синусите, гипертонии, остром неврите лицевых нервов, экземах и герпесе, при проблемах со свертываемостью крови, в период реабилитации после глубоких пилингов и при повышенной ломкости сосудов. На первичном приеме в клинике, массажной студии или салоне красоты проводится консультация врача-косметолога, который выявляет возможные противопоказания или исключает их и допускает к услуге.
Полезные свойства: чего можно добиться, если делать его
Данная разновидность омолаживающего воздействия – это эффективная методика, которая наилучшим образом будет работать при регулярном применении и с момента появления первых признаков старения. Это физиологическое воздействие на кожу, обладающее комплексным эффектом, улучшающее качество кожи, способствующее ее подтяжке и разглаживанию. Поэтому цена в данном случае не важна – важен результат, а он превосходный.
Массирование мышц в классическом проявлении полезно не только для красоты, но и для общего оздоровления организма. В процессе миофасциального массажа стимулируется кровообращение. Кровь разносит по всему организму содержащийся в ней кислород и питательные вещества, снабжая все системы. Проходят головные боли, уменьшается нервное напряжение, возможно даже устранение заложенности носа, вызванное аллергической реакцией.
У данного вида массажа нет негативных последствий. К сеансу не требуется специальная подготовка, желательно лишь отказаться от алкоголя и сигарет, поскольку вредные привычки влияют на состояние сосудов и кожного покрова. После миофасциального массажа не остается синяков и кровоподтеков, процедура может сопровождаться неприятным ощущениями, но их интенсивность не превышает болевой порог. Также может возникнуть ощущение крепатуры мышц – это явление быстро проходит.
Омолаживающий миофасциальный массаж в клинике эстетической медицины Monte Rosso в Красногорске (Москва)
В нашей клинике вы можете получить сеанс миофасциального массажа для омоложения и всестороннего улучшения состояния кожного покрова. Уже после первого сеанса станет заметной подтяжка и укрепление мышечных волокон, овал лица станет четче, уменьшится объем щек, уйдет отечность и сгладится носогубная складка. Для того чтобы закрепить результат и добиться наилучшего эффекта, требуется регулярное проведение процедуры.
Миофасциальный массаж лица не зря называют лучшей альтернативой инъекционным методам омоложения. В отличие от так называемых уколов красоты, эта процедура не имеет реабилитационного периода, а по уровню болезненности даже уступает. Безусловно, в вопросе эффективности и безопасности проведения массажа, как и других косметологических процедур, огромную роль играет профессионализм и мастерство человека, который его выполняет. В клинике эстетической медицины Monte Rosso в Красногорске (Москва) работают опытные специалисты с медицинским образованием, используется современное оборудование и качественные расходные материалы, поэтому вы можете не переживать о безопасности и качестве проведения процедуры. Вы можете записаться на прием, оставив заявку в форме обратной связи, или позвонив нам по телефону: +7 (495) 150-20-70.
Читайте также: Массаж лица как метод антивозрастной терапии, Виды массажа лица в косметологии, их плюсы и минусы.